Um unsere Website für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Die Norm EMSSafe verdankt ihre Entstehung der wachsenden Popularität von Muskel- und Krafttraining mittels Elektromyostimulation. Elektromyostimulation (EMS) ist eine – zumindest für die allgemeine Anwendung – recht neue Form von Muskel- bzw. Krafttraining. Elektromyostimulation erzielt ihre Wirksamkeit bezüglich Muskel- und Kraftzuwachs wie alle andern Muskel- bzw. Krafttrainingsmethoden durch hohe Muskelspannungen. Die Methode unterscheidet sich aber dahingehend, dass diese hohen Muskelspannungen durch eine direkte elektrische Stimulation der Muskeloberflächen erreicht werden. Deshalb sollte EMS-Training nie ohne Begleitung oder gar unbeaufsichtigt und ausschliesslich an Geräten, welche die übergeordneten Normen erfüllen sowie nach genau vorgegebenen Trainingsanweisungen durchgeführt werden. Die geprüfte und zertifizierte Einhaltung der Anforderungen der Norm EMSSafe stellt diese Rahmenbedingungen sicher.