Ginnastica posturale

    La ginnastica per la schiena comprende esercizi speciali per rafforzare, allungare e mobilizzare i muscoli della schiena e per migliorare la postura e le sequenze di movimento. Si basa sulla convinzione che una schiena forte e flessibile sia la migliore prevenzione contro il dolore e la cattiva postura.

    Gli esercizi regolari per la schiena possono alleviare la tensione e il mal di schiena, stabilizzare la colonna vertebrale e migliorare la postura. Favoriscono la mobilità, prevengono le lesioni e aumentano il benessere generale.

    Gli esercizi per la schiena sono adatti a persone di tutte le età, sia per la prevenzione che per i disturbi esistenti. Si pratica nei corsi di prevenzione, nei programmi di riabilitazione, in palestra o a casa, individualmente o in gruppo.

    al modulo di richiesta

    Criteri

    Requisiti minimi

    In linea di massima, deve dimostrare di aver conseguito 600 ore di formazione nelle aree tematiche elencate alla voce Contenuto della formazione . Tuttavia, la certificazione è possibile anche attraverso una combinazione di formazione ed esperienza pratica accreditata e comprovata, in un rapporto massimo di 50:50.

    Inoltre, per la certificazione nell'area della ginnastica per la schiena è necessario soddisfare il requisito indicato alla voce Formazione supplementare .

    I requisiti minimi di cui sopra si applicano alla certificazione di livello NQF 4.
    Se non è un'attività autonoma e/o svolge solo programmi secondo un concetto specifico, è possibile ottenere anche la certificazione al livello 3 o 2. Contatti QualiCert per conoscere i requisiti minimi esatti.

    Contenuto della formazione

    I seguenti contenuti formativi devono essere coperti per la certificazione:

    • almeno 12 - 15 ore di anatomia funzionale/fisiologia della prestazione
    • almeno 10 - 12 ore di scienza dell'allenamento e teoria dell'allenamento (allenamento di forza e cardiovascolare o di resistenza, attivazione metabolica)
    • almeno 2 - 4 ore di comportamento nell'esercizio fisico e cambiamento comportamentale, motivazione
    • min. 4 - 6 h Prevenzione e allenamento
    • min. 2 - 4 h Valutazione, assessment (performance, stato di salute)
    • min. 4 - 6 h Didattica generale, metodologia, progettazione di lezioni e allenamenti
    • min. 4 - 8 h Esercizi di insegnamento e istruzione, manipolazione delle attrezzature se necessario
    • min. 4 - 6 h Stress e rilassamento
    • min. 8 - 10 h Postura e movimento
    • min. 4 - 6 h Ergonomia

    • min. 6 - 8 h Alimentazione, bilancio energetico e gestione dell'energia

      Solo i contenuti didattici relativi agli argomenti sopra elencati possono essere accreditati ai fini del soddisfacimento dei requisiti formali di formazione.

    Formazione aggiuntiva

    Per la certificazione della sua qualifica nel campo della ginnastica per la schiena, deve fornire la prova di una formazione specifica aggiuntiva in materia di ginnastica per la schiena.

    Se l'argomento "ginnastica per la schiena" è stato insegnato nel programma di formazione di base, è necessario allegare alla domanda una descrizione della relativa formazione presso l'istituto di formazione. In caso contrario, è necessario fornire la prova di una formazione aggiuntiva sull'argomento.

    Ri-certificazione

    Esistono requisiti chiari per il successo della ri-certificazione del personale nell'ambito della formazione continua, che vengono verificati da QualiCert. Il numero di giorni di formazione da verificare si basa sulla seguente tabella:

    Numero di qualifiche dell'areaNumero di giorni di formazione
    1 area2
    2 aree3
    3 aree3
    4 e più aree4

    Prova di esperienza pratica

    L'esperienza pratica di leadership può essere accreditata al 50%, ossia 2 ore di esperienza di leadership possono essere accreditate come 1 ora di formazione.

    Se desidera che venga accreditata la sua esperienza pratica di leadership nei programmi di movimento, deve allegare una prova alla domanda di certificazione. Può trattarsi di referenze lavorative, buste paga, dichiarazioni AVS o prove comparabili. L'esperienza pratica come leader di programmi di movimento, comprovata solo da un'autodichiarazione, non può essere presa in considerazione.

    Domande e risposte

    Un corso è considerato riconosciuto se sono disponibili sia la qualifica del responsabile del corso che la certificazione del fornitore.

    In termini concreti, ciò significa

    • Il responsabile del corso ha una certificazione valida come istruttore del corso.
    • Il fornitore del corso è riconosciuto come fornitore dall'ente di certificazione competente.

    Solo se entrambi i requisiti sono soddisfatti, i partecipanti possono richiedere un contributo per i costi del corso alla propria assicurazione sanitaria.

    La tassa di certificazione iniziale copre principalmente il lavoro di verifica dei suoi documenti e delle sue qualifiche. Questi servizi si applicano anche nel caso in cui la certificazione non possa essere concessa.

    Se non è sicuro di soddisfare i requisiti, contatti preventivamente QualiCert. Saremo lieti di fornirle una guida per prepararla al meglio al processo di certificazione.

    La formazione continua non deve necessariamente essere specifica per un argomento: sono validi anche gli argomenti relativi alla prevenzione, come l'esercizio fisico, l'alimentazione, il rilassamento o i concetti di prevenzione.

    Tuttavia, la formazione BLS CPR o i corsi di perfezionamento e i corsi rivolti ai consumatori finali non sono riconosciuti. È importante che la formazione continua sia offerta da un'istituzione il cui core business è la formazione professionale e la formazione continua.

    I requisiti dettagliati per i corsi di perfezionamento sono indicati nelle norme di perfezionamento. Li riceverà automaticamente con ogni certificazione iniziale o ri-certificazione.

    No, non deve inviare i suoi certificati di formazione in modo continuativo. QualiCert li controllerà collettivamente come parte della sua ricertificazione.

    Le persone che hanno compiuto 60 anni prima del 1° gennaio del periodo di validità per il quale si richiede la ri-certificazione sono esenti dal requisito di formazione continua.

    Tuttavia, QualiCert consiglia di continuare a frequentare volontariamente i corsi di formazione continua anche dopo aver raggiunto questo limite di età. In questo modo, potrà rimanere aggiornato professionalmente e garantire la qualità dei suoi servizi a lungo termine.

    Sì, QualiCert si riserva il diritto di rifiutare una certificazione iniziale o una ricertificazione anche se i requisiti e i criteri formali sono soddisfatti. Questo vale in particolare se vi sono indicazioni che i candidati non offrono una garanzia di pratica professionale irreprensibile.

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