Camminare

La camminata è uno sport di resistenza che è facile per le articolazioni e si basa su una camminata veloce con un uso consapevole delle braccia. È una forma di esercizio naturale che può essere praticata quasi ovunque e senza ausili.

Camminare rafforza il sistema cardiovascolare e immunitario, migliora la forma fisica, il metabolismo e la combustione dei grassi e aiuta a ridurre lo stress. È più facile per le articolazioni rispetto al jogging e allo stesso tempo più efficace della normale camminata.

La camminata è adatta sia ai principianti che agli sportivi attivi di tutte le età, soprattutto per le persone che cercano una forma di esercizio dolce ma efficace. Si pratica individualmente, in gruppo o in corsi, spesso come introduzione agli sport di resistenza.

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Criteri

Requisiti minimi

In linea di massima, deve dimostrare di aver conseguito 280 ore di formazione nelle aree tematiche elencate alla voce Contenuto della formazione . Tuttavia, la certificazione è possibile anche attraverso una combinazione di formazione ed esperienza pratica accreditata e comprovata, in un rapporto massimo di 50:50.

Inoltre, il requisito indicato alla voce Formazione supplementare deve essere soddisfatto per la certificazione nell'area della camminata.

I requisiti minimi di cui sopra si applicano alla certificazione al livello NQF 4.
Se lei non è un lavoratore autonomo e/o svolge solo programmi secondo un determinato concetto, è possibile ottenere anche la certificazione al livello 3 o 2. Contatti QualiCert per conoscere i requisiti minimi esatti.

Contenuto della formazione

I seguenti contenuti formativi devono essere coperti per la certificazione:

almeno 8 - 10 ore di anatomia funzionale / fisiologia della performance
almeno 6 - 8 ore di scienza dell'allenamento e teoria dell'allenamento
almeno 2 - 4 ore di comportamento nell'esercizio fisico e cambiamento comportamentale, motivazione
almeno 2 - 4 h Prevenzione e formazione
min. 2 - 4 h Valutazione/valutazione (performance/stato di salute)
min. 4 - 6 h Didattica generale, metodologia, progettazione di lezioni e allenamenti
almeno 4 - 8 ore di esercizi di insegnamento e istruzione, manipolazione delle attrezzature, se necessario
almeno 4 - 6 ore su nutrizione, bilancio energetico e bilancio energetico

La percentuale dell'area tematica "Nutrizione, bilancio energetico e gestione dell'energia" non può superare le 60 ore.

Formazione aggiuntiva

Per la certificazione della sua qualifica nell'ambito dell'escursionismo, deve fornire la prova di una formazione aggiuntiva specifica sull'escursionismo.

Se l'argomento "camminata" è stato insegnato nel programma di formazione di base, è necessario allegare alla domanda una descrizione della formazione pertinente fornita dall'istituto di formazione. In caso contrario, è necessario fornire la prova di una formazione aggiuntiva sull'argomento.

Ri-certificazione

Esistono dei requisiti chiari per il successo della ri-certificazione del personale nell'area della formazione continua, che vengono rivisti da QualiCert. Questi sono definiti nelle norme sulla formazione continua. Il numero di giorni di formazione da verificare si basa sulla seguente tabella:

Numero di qualifiche dell'area	Numero di giorni di formazione
1 area	2
2 aree	3
3 aree	3
4 e più aree	4

Prova di esperienza pratica

L'esperienza pratica di leadership può essere accreditata al 50%, ossia 2 ore di esperienza di leadership possono essere accreditate come 1 ora di formazione.

Se desidera che venga accreditata la sua esperienza pratica di leadership nei programmi di movimento, deve allegare una prova alla domanda di certificazione. Può trattarsi di referenze lavorative, buste paga, dichiarazioni AVS o prove comparabili. Non può essere accreditata solo l'esperienza pratica autodichiarata come leader di programmi di movimento.

Riconoscimento dell'assicurazione sanitaria

La certificazione della sua qualifica di istruttore di corsi fa parte della certificazione di fornitore di corsi.
Questa certificazione da sola non è sufficiente perché i partecipanti ai suoi corsi possano richiedere i contributi per i costi del corso ai loro fornitori di assicurazione sanitaria. A tal fine è necessaria anche la certificazione come fornitore di corsi.

Domande e risposte

Quando viene riconosciuto un corso?

Un corso è considerato riconosciuto se sono disponibili sia la qualifica del responsabile del corso che la certificazione del fornitore.

In termini concreti, ciò significa

Il responsabile del corso ha una certificazione valida come istruttore del corso.
Il fornitore del corso è riconosciuto come fornitore dall'ente di certificazione competente.

Solo se entrambi i requisiti sono soddisfatti, i partecipanti possono richiedere un contributo per i costi del corso alla propria assicurazione sanitaria.

Cosa succede alla quota di certificazione iniziale se non soddisfo i requisiti come fornitore di corsi e istruttore?

La tassa di certificazione iniziale copre principalmente il lavoro di verifica dei suoi documenti e delle sue qualifiche. Questi servizi si applicano anche nel caso in cui la certificazione non possa essere concessa.

Se non è sicuro di soddisfare i requisiti, contatti preventivamente QualiCert. Saremo lieti di fornirle una guida per prepararla al meglio al processo di certificazione.

Quali altri corsi di formazione posso frequentare per ottenere una nuova certificazione come istruttore di corsi?

La formazione continua non deve necessariamente essere specifica per un argomento: sono validi anche gli argomenti relativi alla prevenzione, come l'esercizio fisico, l'alimentazione, il rilassamento o i concetti di prevenzione.

Tuttavia, la formazione BLS CPR o i corsi di perfezionamento e i corsi rivolti ai consumatori finali non sono riconosciuti. È importante che la formazione continua sia offerta da un'istituzione il cui core business è la formazione professionale e la formazione continua.

I requisiti dettagliati per i corsi di perfezionamento sono indicati nelle norme di perfezionamento. Li riceverà automaticamente con ogni certificazione iniziale o ri-certificazione.

Devo inviare i miei certificati di formazione in modo continuativo?

No, non deve inviare i suoi certificati di formazione in modo continuativo. QualiCert li controllerà collettivamente come parte della sua ricertificazione.

Quando non dovrò più fornire una prova di formazione continua per la ricertificazione?

Le persone che hanno compiuto 60 anni prima del 1° gennaio del periodo di validità per il quale si richiede la ri-certificazione sono esenti dal requisito di formazione continua.

Tuttavia, QualiCert consiglia di continuare a frequentare volontariamente i corsi di formazione continua anche dopo aver raggiunto questo limite di età. In questo modo, potrà rimanere aggiornato professionalmente e garantire la qualità dei suoi servizi a lungo termine.

Una certificazione può essere rifiutata nonostante soddisfi i criteri?

Sì, QualiCert si riserva il diritto di rifiutare una certificazione iniziale o una ricertificazione anche se i requisiti e i criteri formali sono soddisfatti. Questo vale in particolare se vi sono indicazioni che i candidati non offrono una garanzia di pratica professionale irreprensibile.

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