Ginnastica postnatale

    La ginnastica postnatale comprende esercizi mirati che rafforzano e stabilizzano il pavimento pelvico, i muscoli addominali e della schiena e la postura dopo la gravidanza. Si basa sul presupposto che il rafforzamento consapevole di queste aree è essenziale per la rigenerazione del corpo e la prevenzione dei disturbi.

    Favorisce il recupero dagli effetti della gravidanza e del parto, previene l'incontinenza e i problemi posturali e allevia il mal di schiena. Allo stesso tempo, promuove la consapevolezza e il benessere del corpo e dà energia per la vita quotidiana con il bambino.

    La ginnastica postnatale è rivolta alle donne che hanno partorito, indipendentemente dal fatto che il parto sia stato spontaneo o cesareo. Di solito è guidata da ostetriche o fisioterapisti nei corsi e può essere svolta individualmente o in gruppo.

    al modulo di iscrizione

    Criteri

    Requisiti minimi

    In linea di massima, deve dimostrare di aver conseguito 320 ore di formazione nelle aree tematiche elencate alla voce Contenuto della formazione . Tuttavia, la certificazione è possibile anche attraverso una combinazione di formazione e di esperienza pratica comprovata e accreditata, in un rapporto massimo di 50:50.

    I requisiti minimi di cui sopra sono validi per la certificazione al livello 4 del NQF.
    Se lei non è un lavoratore autonomo e/o gestisce solo programmi secondo un concetto specifico, è possibile ottenere anche la certificazione di livello 3 o 2. Contatti QualiCert per conoscere i requisiti minimi esatti.

    Contenuto della formazione

    I seguenti contenuti formativi devono essere coperti per la certificazione:

    • almeno 8 - 10 ore di anatomia funzionale/fisiologia della prestazione
    • almeno 4 - 6 ore di scienza dell'allenamento e teoria dell'allenamento
    • almeno 2 - 4 ore di comportamento nell'esercizio fisico e cambiamento comportamentale, motivazione
    • min. 4 - 6 h Fisiologia della gravidanza e del parto
    • min. 2 - 4 h Anatomia speciale del pavimento pelvico
    • min. 4 - 6 h Didattica generale, metodologia, progettazione di lezioni e allenamenti
    • almeno 4 - 8 h esercizi di insegnamento e istruzione
    • min. 4 - 6 h Alimentazione, bilancio energetico e bilancio energetico

    La percentuale dell'area tematica "Nutrizione, bilancio energetico e gestione dell'energia" non può superare le 60 ore.

    Ri-certificazione

    Esistono requisiti chiari per il successo della ri-certificazione del personale nell'ambito della formazione continua, che vengono verificati da QualiCert. Il numero di giorni di formazione da verificare si basa sulla seguente tabella:

    Numero di qualifiche dell'areaNumero di giorni di formazione
    1 area2
    2 aree3
    3 aree3
    4 e più aree4

    Prova di esperienza pratica

    L'esperienza pratica di leadership può essere accreditata al 50%, ossia 2 ore di esperienza di leadership possono essere accreditate come 1 ora di formazione.

    Se desidera che venga accreditata la sua esperienza pratica di leadership nei programmi di movimento, deve allegare una prova alla domanda di certificazione. Può trattarsi di referenze lavorative, buste paga, dichiarazioni AVS o prove comparabili. Non può essere accreditata solo l'esperienza pratica autodichiarata come leader di programmi di movimento.

    Riconoscimento dell'assicurazione sanitaria

    La certificazione della sua qualifica di istruttore di corsi fa parte della certificazione di fornitore di corsi.
    Questa certificazione da sola non è sufficiente affinché i partecipanti ai suoi corsi possano richiedere i contributi per i costi del corso ai loro fornitori di assicurazione sanitaria. A tal fine è necessaria anche la certificazione come fornitore di corsi.

    Domande e risposte

    Un corso è considerato riconosciuto se sono disponibili sia la qualifica del responsabile del corso che la certificazione del fornitore.

    In termini concreti, ciò significa

    • Il responsabile del corso ha una certificazione valida come istruttore del corso.
    • Il fornitore del corso è riconosciuto come fornitore dall'ente di certificazione competente.

    Solo se entrambi i requisiti sono soddisfatti, i partecipanti possono richiedere un contributo per i costi del corso alla propria assicurazione sanitaria.

    La tassa di certificazione iniziale copre principalmente il lavoro di verifica dei suoi documenti e delle sue qualifiche. Questi servizi si applicano anche nel caso in cui la certificazione non possa essere concessa.

    Se non è sicuro di soddisfare i requisiti, contatti preventivamente QualiCert. Saremo lieti di fornirle una guida per prepararla al meglio al processo di certificazione.

    La formazione continua non deve necessariamente essere specifica per un argomento: sono validi anche gli argomenti relativi alla prevenzione, come l'esercizio fisico, l'alimentazione, il rilassamento o i concetti di prevenzione.

    Tuttavia, la formazione BLS CPR o i corsi di perfezionamento e i corsi rivolti ai consumatori finali non sono riconosciuti. È importante che la formazione continua sia offerta da un'istituzione il cui core business è la formazione professionale e la formazione continua.

    I requisiti dettagliati per i corsi di perfezionamento sono indicati nelle norme di perfezionamento. Li riceverà automaticamente con ogni certificazione iniziale o ri-certificazione.

    No, non deve inviare i suoi certificati di formazione in modo continuativo. QualiCert li controllerà collettivamente come parte della sua ricertificazione.

    Le persone che hanno compiuto 60 anni prima del 1° gennaio del periodo di validità per il quale si richiede la ri-certificazione sono esenti dal requisito di formazione continua.

    Tuttavia, QualiCert consiglia di continuare a frequentare volontariamente i corsi di formazione continua anche dopo aver raggiunto questo limite di età. In questo modo, potrà rimanere aggiornato professionalmente e garantire la qualità dei suoi servizi a lungo termine.

    Sì, QualiCert si riserva il diritto di rifiutare una certificazione iniziale o una ricertificazione anche se i requisiti e i criteri formali sono soddisfatti. Questo vale in particolare se vi sono indicazioni che i candidati non offrono una garanzia di pratica professionale irreprensibile.

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