EMSSafe

La norme EMSSafe doit sa naissance à la popularité croissante de l'entraînement musculaire et de la musculation par électromyostimulation. L'électromyostimulation (EMS) est une forme d'entraînement musculaire ou de musculation assez récente, du moins pour une utilisation générale. Comme toutes les autres méthodes d'entraînement musculaire, l'électromyostimulation est efficace pour augmenter la masse musculaire et la force par des tensions musculaires élevées. La méthode se distingue toutefois par le fait que ces tensions musculaires élevées sont obtenues par une stimulation électrique directe des surfaces musculaires. C'est pourquoi l'entraînement EMS ne devrait jamais être pratiqué sans accompagnement, voire sans surveillance, et exclusivement sur des appareils répondant aux normes supérieures et suivant des instructions d'entraînement précises. Le respect contrôlé et certifié des exigences de la norme EMSSafe garantit ces conditions-cadres.

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